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胡萝卜洋葱炒豆干做法 ，先把胡萝卜 ，洋葱洋葱洋葱 ，做法做法豆干切成丝 ，家常家常加少许青红椒丝，豆干大全豆干大全锅中油温到七成热 ，洋葱洋葱放入姜，做法做法蒜 ，家常家常爆香 ，豆干大全豆干大全加入豆酱，洋葱洋葱放入胡萝卜洋葱豆干丝 ，做法做法炒至八分熟 ，放少许盐，生抽上色 ，加入鸡精 ，即可出锅 ，二，可以把胡萝卜洋葱豆干切成 ，按上述步骤 ，做成素三丁 ，也很好吃 。
食材
洋葱80g
黑木耳60g
豆干100g
油适量
生抽适量
蒜米适量
香菇适量
青椒适量
方法/步骤
豆干，洋葱 ，香菇切小块
将木耳用清水泡浸清洗干净
将香菇放入炒锅炒干水份
然后放入适量的油 ，生抽和木耳 ，豆干 ，蒜米一起拌炒均匀
准备洋葱和青椒
最后将洋葱和青椒放入翻炒几分钟即可
7
这款家常快手菜 ，营养丰富 ，不用盐 ，直接放入生抽炒均匀即可
END
注意事项
这款菜 ，最后放入洋葱是为了保持洋葱清甜爽脆的口感 。洋葱无需炒得太熟
洋葱火腿炒豆干是一道很家常的菜 ，入口香而不辣，是一道健康又美味的下饭菜 。
主料 ：豆腐干200克 ，洋葱1/2个辅料 ：青椒15克 ，蒜10克 ，食盐3克，生抽15克 ，蚝油5克 ，红椒15克，植物油30克
洋葱炒豆干的做法
1.洋葱 、豆干 、青椒 、红椒均切条，蒜切片
2.锅烧热 ，放油 ，把豆干放入煎香
3.加入适量的食盐 ，量不要多，让它有个底味就好了，煎至金黄焦香后盛出备用
4.锅内放油 ，爆香蒜片
5.把洋葱，青红椒放入炒出香味
6.倒入事先煎好的豆干
7.加入生抽与蚝油
8.大火翻炒均匀 ，可以盛盘
好了 ，文章到此结束，希望可以帮助到大家 。
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